2021. 12. 6. 21:21ㆍ건강 음식 효능
성가신 입주변 여드름
안면근육 중 사용이 가장 많은 입, 그 주변에 여드름이 나면 성가시게 되고 미학적으로도 보기 좋지 않은데요. 청소년 때 주로 이마나 코 주변에 발생하는 것과는 다르게 피지분비량은 적은 턱이나 입 주위에 주로 발병하는 여드름은 성인여드름의 특징을 보입니다.
입주변 여드름의 원인은?
한 부위에서만 자꾸 반복되는 여드름은 피지샘이 과하게 발달하거나 모공벽이 약해져 있는 악성 모공인 경우가 많습니다. 그중 많은 이가 불편함을 호소하는 곳이 바로 입주변 여드름입니다. 입주변 여드름 원인은 대체 무엇일까요?
① 마스크 장기간 착용시 나타날 수 있는 입주변 여드름
최근 마스크 착용이 일상화되면서 여드름 피부에 영향을 받은 사람들이 늘고 있습니다. 마스크를 장기간 착용하면 가려지는 부분인 입 주변, 턱 근처에 여드름이 올라오고 피부가 불안해지기 쉽습니다. 이는 장기간 마스크로 인해 온도와 습도가 높은 환경이 만들어져 모공이 닫히기 쉽습니다.
또한 외부공기와 접촉하기 어려운 마스크 내부 환경으로 인해 여드름균이 서식하기 좋은 환경이 됩니다. 따라서 여드름면포가 여드름균에 의해 염증화 되기 쉽습니다. 가능한 면마스크를 착용하고 세탁을 해주고 최대한 외출을 자제해 마스크 착용시간을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
② 생리주기와 관련된 입주변 여드름
이 부위 여드름은 여성분의 경우 생리주기와 맞물려 악화되는 경향이 있습니다. 여성에게는 월경 전에 여드름이 났다가 끝날 때쯤 사라지는 증상이 매우 흔하게 나타납니다. 이것은 생리 전 7~10일 이전에 분비되는 호르몬에 의해 피지분비량이 증가하기 때문인데요.
또한 월경전증후군 중 하나인 부종에 의해 모공이 쉽게 막힌다는 것도 중요한 요인입니다. 모공이 막힌데다가 피지분비량까지 늘어나 급격하게 여드름씨앗(면포)이 생기기 때문입니다. 다른 기간에 비해 상대적으로 피부가 민감한 시기이기 때문에 피부에 자극을 줄이고 피부에 발생한 여드름을 손으로 만지지 않는 것이 중요합니다.
③ 입주변 여드름을 부르는 생활습관들
피지는 피부에서 보호막 작용을 합니다. 피부가 무언가에 의해 계속 접촉되거나 자외선 등에 노출되게 되면 피부를 보호하기 위해 피지분비량을 늘리게 됩니다. 한쪽 부위에만 여드름이 많이 발생한다면 그쪽으로만 머리카락이 자주 내려오지는 않는지, 한쪽으로 턱을 괴는 습관이 있지는 않은 지 확인하는 것이 필요합니다.
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