'이런'자세로 산다면 인생 걱정 없이 살 수 있습니다

1.부지런함

나태하지 않고 행동 하나하나 부지런한 사람은 걱정하지 않습니다. 걱정을 하는 대신 행동으로 그 걱정들을 대체합니다. 앞으로 닥칠 걱정은 보다 빠른 실행력으로 대부분 사라질 것이라 믿습니다. 걱정은 하기 싫은 두려운 내면의 의식이라 생각합니다.

 

2.자연스러움

억지로 애쓰지 않고 그냥 하루하루 열심히 사는 사람은 걱정하지 않습니다. 무언가를 얻으려고 하지도 않고 기대하지도 않습니다. 그저 재밌고 즐겁게 생활하기 위한 의지만을 낼 뿐입니다. 결과에도 크게 연연하지 않고 배우고 성장하는 것에 집중합니다.

 

3.희망 긍정

희망과 긍정을 품고 있는 사람은 걱정하지 않습니다. 지금의 걱정은 단순한 마음의 장난이라 생각합니다. 걱정이 현실이 될 것이라 믿지 않습니다. 걱정을 무시하고 오직 좋은 일만 생각하고 상상합니다.

 

4.이해심

사랑과 존중 이해심이 많은 사람은 걱정하지 않습니다. 사람 때문에 걱정하는 일은 상대를 내 마음 같이 이해하고 존중하지 못한 이기심에서 생겨납니다. 상대를 보는 관점을 다양하게 하고 이해의 폭을 넓혀 존중하는 마음을 유지합니다.

 

5.진실된 마음

마음이 진실하고 맑은 사람은 걱정하지 않습니다. 항상 나됨으로 가감 없이 당당하게 행동합니다. 지금은 비록 손해를 보고 답답할 것 같아도 자신의 행동과 생각에 대한 확신과 자신감이 넘칩니다.

 

6. 겸손함

어떠한 환경에서도 겸손한 사람은 걱정하지 않습니다. 겸손한 마음이 마음의 평정을 유지하는데 도움이 되고 흔들림 없이 마음의 중심을 잡아 준다 생각합니다. 비록 초라하고 부족한 것 같아도 겸손이 스스로를 높이는 길임을 잘 알고 있습니다.

 

7. 밝은 웃음

늘 얼굴이 밝고 웃음이 많은 사람은 걱정하지 않습니다. 밝은 표정, 밝은 행동이 걱정이 침해하지 못하게 합니다. 침울하고 걱정스런 마음이 엄습해오는 순간이라도 밝게 웃고 경쾌하게 행동하여 걱정을 쉽게 다스릴 줄 압니다.

 

8. 믿음

인연들에게 의심보다 믿음이 더 많은 사람은 걱정하지 않습니다. 상대가 의심스러운 행동을 하더라도 믿음이 결국 더 많은 사람들로부터 신뢰를 형성할 것이라 생각합니다. 끝까지 믿어주는 그 마음이 서로를 더욱더 견고하게 할 것이라 확신합니다.

 

9. 선행

매사를 미리 미리 준비하고 정해진 시간보다 먼저 움직이는 사람은 걱정하지 않습니다. 미루지 않고 미리 하면 근심 걱정은 줄어듭니다. 조금 귀찮고 불편해도 즐거움을 조금 늦춰 주는 것이 근심 걱정을 줄이는 것이라 생각합니다.

 

10. 감사함

사소한 것에 만족하고 감사할 줄 아는 사람은 걱정하지 않습니다. 작은 일에 항상 감사하고 큰일을 바라거나 기대하는 마음 없이 자족할 줄 알기 때문에 걱정이 생겨나지 않습니다. 작은 일에도 기쁘고 즐겁기 때문에 걱정할 일이 별로 없습니다.

 

11.있는 그대로 보기

상대에게 바라는 마음이 없는 사람은 걱정하지 않습니다. 있는 그대로 상대를 바라보기 때문에 내가 원하는 대로 상대가 못 따라 줘도 불만하지 않습니다. 상대와 내가 트러블이 있거나 잘 맞지 않아도 크게 신경 쓰지 않습니다.

 

12. 욕심 없는 사람

욕심이 없는 사람은 걱정하지 않습니다. 욕심이 지나치면 화를 부르고 근심 걱정이 끊이지 않음을 잘 압니다. 걱정 이면에 내가 욕심을 부리는 무언가가 있지 않은지 점검하고 욕심을 내려놓습니다.

 

13. 행복

나부터 행복한 사람은 걱정하지 않습니다. 주변 사람들 때문에 걱정하거나 각자의 인생에 간섭 없이 오직 내가 먼저 행복해야 주변도 행복해짐을 잘 압니다. 내가 먼저 행복하면 걱정이 자연스럽게 없어짐을 잘 압니다.

 

14. 좋은 습관

좋은 습관이 많은 사람은 걱정하지 않습니다. 좋은 습관들이 항상 나를 무장하고 있으니 근심 걱정이 크게 많지 않습니다. 근심 걱정은 항상 나쁜 습관 틈사이로 생겨납니다. 하루를 좋은 습관으로 채워서 생활하기에 걱정보다는 생기와 활력이 넘칩니다.

 

15. 운동

운동을 즐겁게 자주하고 음식을 골고루 맛있게 섭취하는 사람은 걱정이 없습니다. 몸이 건강하고 더불어 마음도 건강해지니 몸에 대한 걱정이 없어 다른 곳에 좋은 에너지를 집중할 수 있습니다.