세월과 인생을 낭비를 막는 7가지 방법

1. 하지 말아야 할 것들

 우리는 하지 말아야 할 일에 너무 많은 시간을 소비하며 살아간다. 비디오게임, TV시청, 인터넷서핑, 불필요한 간식섭취, 잦은 술자리, 근심 걱정 등, 지금 당신은 하루의 시간 대부분을 어디에 쓰고 있는가. 지금 가장 시간을 많이 쏟는 그 일이 당신의 미래를 결정한다.

 

당신이 지금 시간을 소비하려 하는 그 일이 당신의 인생을 더 낫게 만들어 주는가? 아니라면 일상적으로 하는 행동이나 일들을 재평가해보고 시간배분과 절제로 쓸데 없이 소비되는 삶의 소중한 시간들을 바꿔 줄 필요가 있다.

 

2. 불평이 많다

인생의 여러 가지 문제에 매몰되어 “힘들다” “정말 못해 먹겠다” “너는 나 같지 않아 좋겠다”는 말을 입에 달고 사는 사람들이 있다.

 

그 문제가 내 앞에 왜 일어났으며 어떻게 하면 해결할 수 있는지 찾으려 노력하기보다 불평만 하고 부정적인 에너지를 내뿜고 있다면 당신은 지금 인생을 낭비하고 있는 것이다.

 

부정적인 에너지를 분출해봤자 생활만 더욱더 나빠질 뿐 바뀌는 것은 전혀 없다. 불평하지 말고 당신이 바꿀 수 있는 것을 개선하려 고민하는 것이 나의 인생에 훨씬 이롭다.

 

생각, 태도, 말버릇, 습관, 일하는 방식, 사람을 대하는 방식, 일어나는 시간 등등 당신이 바꿀 수 있는 것은 생각보다 많다. 한번에 모든 것을 바꿀 수 있는 마법은 절대 일어나지 않는다. 욕심은 버리고 하나씩 개선하여 삶을 한층 더 멋지게 살아보자

 

3. 마음이 힘들지만 마음의 양식을 섭취하지 않는다.

끊임없이 배우고 성장하지 않는다면 누구든 고인 마음이 되어 버리고 만다. 빠른 물살이 흘러가 듯 급속히 변하는 세상에서 정체된다는 것은 곧 퇴보한다는 의미다. 마음과 정신도 잘 키워나가지 않으면 고인 연못처럼 썩게 된다.

 

좋은 매체를 활용하거나 좋은 책을 탐독하거나 나보다 나은 사람을 만나 좋은 영향을 받는등 삶을 개선하고자 한다면 얼마든지 나의 마음의 양식을 쌓을 수 있는 도구는 많다. 찾으려 노력하면 반드시 있는 세상이다.

 

 

4. 자신에 대해 부정적인 말을 한다.

지금 처한 상황이나 다른 사람에 대해 불평하는 것보다 더 나쁜 것이 자기 자신을 비하하는 말을 하는 것이다. “난 학벌이 좋지 못해 승진하지 못할 거야.” “난 돈도 없고 인맥도 없어 사업하면 망할거야.” 이런 말들은 씨앗이 돼 열매를 맺는다. 내가 품은 생각과 말은 곧 현실이 된다.

 

자기 예언적 효과를 발휘해 말한 대로 실현된다는 의미다. 자책과 자기비하는 삶에 전혀 도움을 주지 못하는 악습이다. 자신을 무조건 폄하하기보다 냉정하고 객관적으로 평가하고 장점은 키우고 단점은 수용하여 극복할 수 있는 방안을 찾는 것이 더 나은 미래를 만드는데 도움이 된다.

 

5. 알고 싶은것, 하고 싶은 것이 없다.

나이가 들수록 열정을 잃어가는 사람이 많다. 몇 살이 되든 그 사람의 열정과 꿈은 그 나이를 잊게 한다. 살아서 죽을때 까지 꼭 간직하고 있어야 한다.

 

열정이란, 무엇인가가 너무 좋고 그것이 너무 기뻐 그것을 잘 알고 싶으며 잘 하고 싶다는 감정이다. 인생에 좋은 것, 기쁨을 주는 것이 없으면 그야말로 인생낭비다. 무엇이든 당신의 가슴을 뛰게 하는 것은 반드시 있어야 하고 없으면 작은 것이라도 만들어야 한다.

 

6. 주어진 시간이 무의미하다.

 ‘앞으로 살아갈 인생이 빤한데 계획은 무슨…’이라고 생각하면 큰 착각이다. 설사 내일 죽는다 해도 오늘 계획을 세워야 한다. 계획이 없는 인생은 가지 없는 나무다. 열매가 생산 될 수 없다.

 

계획이란 인생의 지도다. 지도 없이 길을 떠나면 누구나 방황하게 된다. 인생도 마찬가지다.어떻게 살아갈지, 무엇을 할지, 어떤 보람을 누리며 살아갈지 미리 계획해놓지 않으면 목적 없이 떠돌며 인생을 탕진하게 된다.

 

7. 당신의 발전에 도움 되지 않는 사람들과 너무 많은 시간을 보낸다.

스피노자는 기쁨이란 자신이 더 완전해졌다는 느낌이라고 표현했다. 함께 있으면 생산적인 희망이 있고 기쁨을 즐겁게 나눌 수 있는 사람이 필요하다.

 

당신을 더 완전하게 느끼게 해주지 않는 사람들과 많은 시간을 보내면 에너지를 뺏기게 된다. 당신을 더 완전하다고 느끼게 해주는 사람, 당신의 정신을 긍정적으로 자극해 배움을 주는 사람과 함께하는 그 시간이 인생을 충만하게 한다.