2021. 12. 27. 20:46ㆍ건강 음식 효능
배는 특별하게 안아픈데 설사를 계속하게 된다면 그 이유가 명확합니다.
중요한 증상으로 복통과 배변습관의 변화가 나타나는 질환이며 기능적인 소화관 이상에 의한 증상은 있으나 기질적인 원인을 찾을 수 없는 경우 증상을 기반으로 내려지는 진단이라고 합니다.
어떤 증상이 나타날까요?
장의 경련에 의해 발생하는 복통이 가장 중요한 증상이라고 합니다.
증상의 3대 유형
- 쥐어 짜는 듯한 복통과 변비가 계속되는 “변비형”
- 복통이 별로 없이 간헐적으로 설사를 하는 “설사형”
- 변비와 설사가 반복되는 “변비설사형”
복통 : 식사 직후나 배변 전에 일어나며 배변 후 가벼워지지만 배변 후에도 계속되는 수가 있으며 다발적이라고 합니다.
설사 : 물과 같은 설사가 아닌 적은 양의 묽은 변 양상으로 하루 수회에서 10회 이상 볼 수도 있으며 콧물 같은 점액질이 배출되는 수도 있습니다.
잦은 변의를 느낌
변비 : 심하면 토끼 똥처럼 되는데 1주일에 2회 이하의 배변이거나 배변량이 적고 통증을 동반합니다.
그외 복부팽만, 가스가 차는 것, 잦은 트림, 두통, 불면, 어깨 결림, 전신 피로
과민성 대장 증후군 원인
불분명
대장의 운동장애, 내장과 장 체벽의 감각이상, 스트레스, 자극적인 식사 등
어떻게 진단할까요?
증상이 과민성 대장증후군에 합당한 소견을 보이면 기질적 질환을 배제하기 위해 혈액검사, 갑상선 호르몬 검사, 대변검사 등을 시행하며 대장조영술이나 대장내시경 검사를 할 수 있습니다. 또한 복통, 설사, 변비 등의 증상에 따른 검사가 시행되기도 합니다.
어떻게 치료하나요?
치료가 쉽지 않으며 완치되는 경우가 드문 질환이라고 합니다.
스트레스의 최소화
좋은 식사습관을 갖도록 해야 합니다. 하루 3번 규칙적으로 식사하되 절대 과식하지 말고 섬유소가 많이든 음식을 섭취하십시오.
지방질과 커피나 차의 섭취를 피하도록 하며 금연하도록 합니다.
수분섭취를 충분히 하도록 합니다.
장내 가스를 많이 만드는 통과류의 음식물은 복부팽만감을 유발하기에 제한하도록 합니다.
'건강 음식 효능' 카테고리의 다른 글
이것은 막힌 혈관을 시원하게 뻥 뚫어줍니다 (0) | 2022.01.02 |
---|---|
전문 약초꾼만 알고 있는 송이버섯 효능 10가지 (0) | 2022.01.02 |
수면 전문가가 알려주는 잠 잘자는 6가지 방법 (0) | 2021.12.31 |
여러분은 몰랐던 폐 건강에 안 좋은 6가지 (0) | 2021.12.30 |
겨울철 배가 살살 아파온다면? '이거' 조심하셔야 합니다 (0) | 2021.12.27 |
과식하면 일어나는 몸의 변화 7가지 (0) | 2021.12.26 |
겨울철 두통을 해결하는 5가지 방법 (0) | 2021.12.23 |
우리 몸 냄새로 알아보는 건강상태 (0) | 2021.12.13 |