1 과일 냄새 ⇢ 당뇨병 입안에서 달콤한 과일 냄새 같은 아세톤향이 난다면 당뇨병을 의심할 필요가 있다. 당뇨병합병증인 케톤산혈증이 있으면 혈액 속에 케톤산 물질이 다량으로 생성되는데, 해당 물질에서 과일이나 아세톤향이 나게 된다. 2 하수구 냄새 ⇢ 편도결석 목에 이물감이 느껴지면서 입냄새가 난다면 편도결석을 의심해야 한다. 편도결석은 편도의 작은 구멍에서 나오는 분비물과 입안의 침 그리고 이물질 등이 섞여 결석이 생기는 질환이다. 이때 생기는 편도결석은 심한 악취를 풍기게 되는데 이것이 입냄새를 만든다. 3 달걀 썩는 냄새 ⇢ 간 질환 달걀 썩는 냄새가 나면 해독작용이 원활하지 않다는 증상일 수 있다. 간질환의 경우 노폐물이 해독되지 않아 달걀 썩는 냄새가 날 수 있다. 병으로 인한 몸속 특정한 대사..

1. 코에 문제가 있다 비강(코 안)이 좁거나 막혀 있으면 아랫니보다 윗니가 훨씬 튀어 나온 상태가 되는 피개교합 현상이 나타날 수 있다고 합니다. 이는 잘 때 입술이 잘 닫혀 지지 않거나 편도가 비정상적으로 커지는 증상을 유발한다고 합니다. 코가 아닌 입으로 계속 호흡하다보면 입이 마르고 감기나 고초열 등을 초래할 수 있다고 합니다. 2. 호르몬에 의한 것이다 수분이 부족하거나 긴장될 때 입이 마르는 것은 정상적이다고 합니다. 하지만 끊임없이 입이 마르는 구강 건조증이 있다면 문제다고 합니다. 여성이 폐경이 되면 호르몬 균형에 변화가 오고 이런 현상이 점막을 마르게 할 수 있다고 합니다. 3. 구강 청결제 때문일 수 있다 알코올 성분이 들어간 구강 청결제로 입안을 씻어내면 해로운 세균을 죽이는 효과가 ..

1. 치실 사용 치석이 오래되어 굳어지기 전에 양치질로는 해결할 수 없는 치아 사이사이는 치실을 사용하여 깔끔하게 치아 사이에 긴 음식물을 제거할 수 있습니다. 특히 치아배열이 고르지 않을 경우 칫솔이 닿지 않는 부분이 발생할 수 있으며 임플란트를 한 후에도 치아와 치아 사이에 틈이 생길 수 있어 꼭 양치질을 할 때 치실을 함께 사용해주어야 합니다. 만약 교정을 하고 있는 사람이라면 치실보다 치간칫솔을 이용하여 치아 사이에 낀 음식물을 꼭 제거해주면 치석 제거에 효과가 좋습니다. 2. 워터픽 사용 최근엔 얇은 실을 이용해서 치아 사이의 음식물을 제거하는 치실 외에도 워터픽이라는 것을 이용해 치아 사이에 끼어있는 음식물을 제거하는 사람들이 많아졌습니다. 워터픽은 두 손을 사용해서 치아 사이에 실을 직접 넣..

◇역류성식도염, 신트림·가슴쓰림이 특징 잦은 트림이 나는 대표적인 질환은 '역류성식도염'이라고 합니다. 역류성식도염은 위산이 식도로 역류해 염증이 생긴 상태이다고 합니다. 식도 근육(괄약근)이 염증 등으로 인해 약해지고 헐거워지다보니 위산이 쉽게 역류하면서 트림을 유발하는 것. 그래서 역류성식도염을 앓는 환자들은 잦은 신트림을 호소하고, 가슴쓰림과 소화불량 등이 동반되는 경우가 많다고 합니다. 따라서 트림이 잦고 신맛이 나면서 가슴쓰림 등의 증상이 있다면, 역류성식도염 여부를 진단받고 그에 따른 치료를 받는 게 좋다고 합니다. ◇설사·변비와 함께 트림 잦다면 '과민성대장증후군' 복부팽만과 복통, 설사, 변비 등이 반복되는 만성 기능성 위장관 질환인 '과민성대장증후군'이 있어도 트림이 잦다고 합니다. 과민..

칼슘과 비타민 D가 풍부한 ‘생선, 우유’ 충분히 칼슘과 비타민 D가 부족한 식사를 하게 되면 골다공증이 생길 위험이 있다고 합니다. 골다공증이란 뼈가 약해져서 부서지기 쉬운 상태의 질병으로 관절염의 뼈 변형을 빠르게 진행하고 통증을 심하게 만든다고 합니다. 따라서 생선회, 멸치, 우유와 같은 음식을 충분히 섭취하고 햇빛에 노출을 많이 시켜 칼슘과 비타민 D를 보충해야 골다공증과 관절염의 악화를 막을 수 있다고 합니다. “생선에는 EPA라는 지방산이 포함되어 있는데, 이것은 뇌의 활동을 활발하게 해주는 작용을 하므로 특히 성장기 어린이나 기억력이 점점 나빠지는 중·장년층, 치매의 우려가 있는 노인들에게 좋다고 합니다. 만약 생선을 좋아하지 않는다면 생선 대신 유사한 영양분이 들어있는 김을 먹는 것도 좋은..

1. 크리스마스 우울증 크리스마스는 ‘가슴 따뜻한’ 날이어야 함에도 불구하고, 이 시기만 되면 오히려 두려움과 걱정이 늘며 우울증까지 겪는 환자들이 있다. 로널드 포델 미국 생물-행동 과학연구소장은 “사람들은 크리스마스에 대해 좋은 이미지와 환상을 갖지만, 막상 현실은 그렇지 않다고 느끼는 경우 우울함에 빠지게 된다”고 말했다. 특히 가까운 친구나 가족이 없어 버림받고 소외된 기분을 느끼는 사람과 사회적 장애를 가진 친척이 있어 스트레스를 받는 사람들이 우울함에 빠지기 쉽다. 2. 계절성 우울증 미국심리협회의 연구결과에 따르면, 겨울철이 되면 사람들이 우울증에 걸릴 확률 또한 높아진다. 생물학적으로 사람들은 겨울에 수면시간이 늘어나고 게을러지면서 우울증에 걸리기 쉬운데, 연구팀은 우울증을 신체의 환경변화..